Хек — самая распространенная океаническая рыба семейства тресковых. Он ценится за свое белое диетическое мясо, в котором мало костей, и которое нежнее и жирнее , чем у трески. Это очень полезная рыба. Благодаря тому, что в ней низкое содержание жира, ее употребляют люди, которые следят за своим весом.Примерный вес 300-400гр
